Håndtering af gastroenteritis hos børn: Kost og hydrering

Håndtering af gastroenteritis hos børn: Kost og hydrering

Gastroenteritis, også kendt som mavevirus, kan gøre dit barn elendigt i nogle dage. Primære symptomer på gastroenteritis inkluderer opkastning, diaré og mavebesvær. Mens dit barn er sygt, er det vigtigt at vide, hvordan man forhindrer dehydrering, behandler dehydrering, når det opstår, og ændrer dit barns kost efter behov.

Forebyggelse af dehydrering

Væskebalance

Fordi dit barn kan miste mange væsker fra både opkastning og diaré, er det vigtigt at sikre, at han/hun drikker nok. Hvis din baby stadig ammes eller får flaske, prøv at placere måltidene tættere, men tilby mindre under hvert måltid. I tilfælde, giv dit barn en oral rehydreringsløsning (ORS), så længe opkastning eller diaré fortsætter. For ældre børn, tilby hyppige men små mængder væsker.

Behandling af dehydrering

Tegn og handling

Hvis dit barn synes at miste mange væsker gennem opkastning eller diaré, overvej at give hende ORS uanset alder. Hvis hun afviser det, prøv at tilbyde hende is-pinde lavet af ORS (sælges kommercielt) eller smagsatt ORS. Tilby ikke dit barn æblejuice, sodavand eller bouillon, da disse kan forværre diaréen. Hvis dit barn viser tegn på alvorlig dehydrering, såsom mangel på urinering i 8 til 12 timer, mangel på tårer ved gråd, tør mund, indfaldne øjne eller usædvanlig dvale eller humørsvankninger, ring til din læge med det samme.

Ændringer i kost

Sunde valg

Hvis diaré og opkastning er minimale, behøver dit barn måske ikke at gøre nogen ændringer i sin kost. Prøv at give dit barn mad som sædvanligt, ved at vælge sunde madvarer, der ikke irriterer maven, som brød, kartofler, morgenmadscereal, bananer, æblemos, grøntsager og yoghurt. Sæt ikke dit barn på BRAT-dieten, som anbefaler, at du kun spiser bananer, ris, æblemos og toast. Disse madvarer bør suppleres med andre sunde madvarer for at erstatte de næringstoffer, dit barn taber.