Sådan Care for en mave virus

En mave virus kan være forårsaget af flere forskellige virus, herunder norovira , sapoviruses og astroviruses . Influenzasæsonen varierer fra land til land , og i USA er det mest almindeligt at få influenza mellem oktober og april . Den virus vil sædvanligvis gå med tiden, men der er flere trin , der kan træffes for at minimere sværhedsgraden og varigheden af ​​influenza. Ting du skal
Vand
Apple juice eller te
Light mad myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Minimer fysisk aktivitet. Kroppen har brug for at bruge så meget af sin energi som muligt til at bekæmpe virus.
2

Drik vand , så snart du er i stand til , selv om det kun er en spiseskefuld på et tidspunkt, at du er i stand at holde nede , så du kan begynde Rehydrating kroppen.
3

Drik æblejuice eller te, når du er i stand til konsekvent at holde små mængder vand ned til at genopbygge nogle af de næringsstoffer, der er tabt fra opkastning og diarré.
4

Forsøg på at spise kedelig mad som æblemos , bananer og kiks efter du har været i stand til at holde væsker ned i flere timer.
5

Begynd spise regelmæssige fødevarer igen efter to-tre symptomfrie dage .
hoteltilbud