Hvilken slags mad forårsager højt urinstof?

Fødevarer med højt proteinindhold

Protein er afgørende for et godt helbred, men at spise for meget kan forårsage høje urinstofniveauer. Det skyldes, at når protein nedbrydes, producerer det nitrogen, som omdannes til urinstof i leveren. Fødevarer med højt proteinindhold omfatter:

* Kød

* Fjerkræ

* Fisk

* Æg

* Mejeriprodukter

* Bønner

* Linser

* Nødder

* Frø

Andre fødevarer, der kan forårsage høje urinstofniveauer

Ud over fødevarer med højt proteinindhold, er der et par andre fødevarer, der kan forårsage høje urinstofniveauer, herunder:

* Alkohol

* Kaffe

* Te

* Chokolade

* Aspirin

* Ibuprofen

* Naproxen

Hvis du har høje urinstofniveauer, er det vigtigt at tale med din læge om, hvilke fødevarer du bør undgå.