Natron & interstitiel cystitis: Linder & fordele

Hvad er interstitiel cystitis (IC)?

Lidelse med mild til alvorlig smerte/tryk i blære og bækken. Ofst hyppigst hos kvinder 30-40 år med IBS/fibromyalgi, men rammer også mænd/børn. Symptomer varierer, udløses af allergier, menstruation, samleje, stress.

Natron til akut lindring

Natron hæver urin-pH hurtigt → lindrer smerte. Bland ½-1 tsk natron i fuldt glas vand. Rør, lad hvile 1 min, drik. Gentag 3 gange dagligt. UNDGÅ ved salttilbudt kost. Langtidseffekter ukendte/ikke anbefalet. Korttidsbrug effektivt ved alvorlige udbrud.

Symptomer

Smertefuld, bestående, dristende, hyppig urinering (små mængder), bækken-smerte. Øget stress/søvnforstyrrelse. Relationsproblemer/livskvalitet nedgang (smerte ved samleje, hyppig urinering). Årsag: forvirret blære-hjerne signal + lekkage i blæreeptel → urin irriterer blærevæg. Natron reducerer irritation.

Lægebesøg

Forbered: Dagbog over urinering/hvor meget/drikkevarer. Notér ALLE symptomer (selv urelaterede) og ALLE medicin/tilskud. Spørgsmål til læge om natron/dosis/effekt. Tests: urin, gynækologisk, kalium-sensitivitet, cystoskopi/biopsi.

Medicinsk behandling

Anti-inflammatorisk, ibuprofen, tricykliske antidepressiva (smerte), antihistaminer (drist/hyppighed), Elmiron (pentosan) – genopbygger blærebelægning. Nervesstimulation, blæredistension. Dimethylsulfoxid/lokalbedøvelse i blære. Operation sjældent (Mayo Clinic: fjernelse af blære lindrer IKKE smerte, giver komplikationer).

Hjemmebehandling

Blæretraening, løst tøj, stressreduktion, bækkenøvelser, rygstop, kostskift. Fjern blære-irriterende føde: C-vitamin (høje koncentrationer), sodavand, citrus, koffein (inkl. chokolade), tomater, syltede varer, krydderier, alkohol, kunstige sødningsmidler.
Kostskift = langtidslindring. Akutte anfall: varmt bad med natron/Epsom-salt. Kronisk/alvorlig smerte → læge for test/diagnostik/langtidsplan.