Hvordan slipper du af med UVI?
- Forbliv hydreret: Drik masser af væske, især vand. Undgå koffeinholdige og alkoholholdige drikkevarer.
- Blærekontrol: Prøv at tisse, så snart du føler behov. Undgå at holde på din urin i lange perioder.
- Ryd op med Cran: Drik usødet tranebærjuice.
- Probiotisk kraft: Spis fermenterede fødevarer som yoghurt og kefir, der er rige på probiotika.
- C-vitaminboost: Spis mad og drikke med højt indhold af C-vitamin som appelsiner, grapefrugt, ananas og citroner.
Medicinske behandlinger
- Antibiotika: Antibiotika ordineret af en læge er normalt førstelinjebehandlingen for UVI.
- Smertelindring: Smertestillende medicin uden håndkøb kan hjælpe med at lindre smerter og ubehag under vandladning.
- Behandling af pyelonefritis: Hvis UVI har nået nyrerne (pyelonefritis), kan indlæggelse og intravenøs antibiotika være nødvendig.
- Naturlige kosttilskud: Nogle undersøgelser har fundet ud af, at naturlige kosttilskud som D-mannose, uva ursi og quercetin kan hjælpe med at forhindre UTI'er. De bør dog ikke erstatte antibiotika anbefalet af læger.
urinveje