Urinvejsinfektioner, også kendt som UTI'er, cystitis og blæreinfektioner, er hyppigst hos kvinder, men mænd og børn kan også få dem, og næsten alle skyldes E. coli-bakterier.
Du skal have
- Selleri
- Tranebærssaft
- Persille
- Vandmelon
- Acidophilus
- Kolloidalt sølv
- Tranebærkapsler
- Vitamin C
Behandlingstrin
- Drik masser af væske. Start så snart du føler de første tegn og symptomer. Drik op til flere gallon i de første 24 timer efter symptomdebut. Det kan faktisk skylle bakterierne ud og væk.
- Vælg vand som din primære væske.
- Drik tranebærssaft. Andetvalg er appelsinsaft. De gør din urin mere sur, hvilket hjælper med at dræbe bakterierne og give symptomatisk lindring.
- Tag tranebærstabletter eller kapsler, hvis du ikke kan drikke eller finde saften. Tag dem med et stort glas vand.
- Tag vitamin C med bioflavonoidkompleks, mindst 2000 mg om dagen. Fordel dosen. Det hjælper med at sure urinen og styrker dit immunsystem.
- Urinér, når du føler harvet. Hold det ikke inde. Undgå at være steder uden toilettetilgang.
- Tøm blæren helt, når du urinerer. Urin tilbage i blæren giver god opdrætningsbetingelser for bakterier.
- Undgå alkohol, koffeinholdige og mousserende drikke, og krydret mad. De kan forværre symptomer.
- Undgå samleje, mens du har symptomer.
- Afstå fra badeboble eller badeolie, mens du har symptomer.
- De kan forårsage øget irritation.
- Hæld varmt vand over genitalområdet, mens du urinerer. Det hjælper med at lindre brændning ved urinering, et almindeligt symptom ved urinvejsinfektioner.
- Spis persille, selleri og vandmelon. De virker som naturlige diuretika.
- Brug kolloidalt sølv, som er et naturligt antibiotikum. Brug efter anvisning på mærket.
- Tag hele den foreskrevne antibiotikakur, hvis din læge foreskriver dem.
- Stop ikke, bare fordi du føler dig bedre. At ikke tage hele kuren kan forårsage recidiv eller gentagelse.
- Tag acidophilus til hver måltid, hvis du er på antibiotika. Det hjælper med at opretholde og genoprette normal bakterievekst.