|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Urinvejssygdomme

Forståelse og lindring af blæresmerter: Årsager og løsninger

Blæresmerter kan forårsages af alt fra en irriteret urinrør til blære- eller livmodercancer, så det er vigtigt at se en læge for at bestemme årsagen til blæresmerter. Ofte er det et tegn på en blære- eller urinvejsinfektion. Disse infektioner er almindelige, og forekommer oftere hos kvinder end hos mænd. Der findes receptfrie blærehelseprodukter på markedet, men de kan måske ikke være effektive. Der findes flere forebyggende foranstaltninger, der kan hjælpe med at forebygge smerter og fremtidige infektioner.

Du har brug for

  • Læges diagnose
  • Antibiotika
  • Bomuldsundertøj
  • Vand
  • Tranebærsaft
  • Fødevarer og drikkevarer lavt i syre, kalium, alkohol og koffein
  • Hvidt, uduftet toiletpapir
  • D-mannose

Instruktioner

  1. Book en tid hos din læge og anmod om en urinanalyse. Under denne test fanger du nogle uncer urin i en ren beholder, og et laboratorium vil analysere den. Din læge vil give en foreløbig diagnose.
  2. Tag enhver medicin, der anbefales af din læge. Antibiotika forskrives typisk til blærinfektioner. Vær sikker på at tage hele recepten, så bakterierne ikke reflekterer og bygger op igen. Nyeste studier antyder, et tre- til femdages regimen er bedst. Smerten bør være helt væk på 10 dage.
  3. Drik otte til tolv fulde glas vand hver dag.
  4. Tøm blæren helt ved første lyst. Sunde mennesker urinerer seks eller syv gange om dagen, men en person, der lider af interstitiel cystitis, en tilbagevendende blæresmerte, kan føle lysten fra 12 til 60 gange om dagen og være oppe ofte om natten.
  5. Drik to fulde glas usødmet tranebærsaft dagligt.
  6. Små ændringer i din kost kan hjælpe med at lindre eller forebygge blæresmerter. At undgå meget sure fødevarer og fødevarer høje i kalium, samt koffein og alkohol, kan hjælpe. Spørg din læge om "IC-Smart Diet", designet til mennesker med interstitiel cystitis.
  7. Undgå tæt syntetisk undertøj. Bær bomuldsbriefs. Tag daglige brusebad i stedet for badekar. Efter urinering, undgå rensningsprodukter. Brug kun hvidt, uduftet toiletpapir. Tud, ikke gnid. Undgå intimspray.
  8. Overvej at tage den naturlige blærinfektionsbehandling D-mannose. Den har en høj succesrate for at kurere urinvejsinfektion inden for 48 timer og er let tilgængelig i sundhedsbutikker og online.

Urinvejssygdomme