Urinvejsinfektion (UTI): Symptomer, årsager og behandling

Hvad er en urinvejsinfektion?

Urinvejsinfektioner (UTI'er) er smertefulde bakterielle infektioner, der kan ramme nyre, urinrører, blære eller urinrør. Ubehandlede kan de forårsage alvorlig nyreskade og cystitis i blæren. Kvinder er mest udsatte, men børn og mænd kan også rammes. Symptomer: konstant urintrang, smerter ved urinering, mulig feber og kvalme, rygsmerter under ribben.

Hjemmemidler

Ved de første tegn kan du prøve: blanding af 1/2 tsk natron med 2,4 dl vand (hæver urinens pH for at bekæmpe infektion). Eller bland pipsissewa, buchu, echinacea og uva ursi tincturer i lige dele – tag 1/2 tsk hver time. Ved alvorlig infektion: 20 dråber hver 4. time, derefter nedjusteret til 1 tsk 4 gange dagligt. Et andet middel: essentielle olier (sandalved, bergamot, teetræ, røgelse, enbær) i lige dele, smøres på maven over blæren i flere dage efter symptomerne er forsvundet.

Væskeindtag

Drik store mængder væske for god urinstrøm. Det renser urinvejen og blæren for giftstoffer. Vand er primært, suppleret med tranebærssaft, som forhindrer bakterier i at hæfte sig til urinvejens celler.

Smertelindring

Varme kompresser på maven lindrer smerter. En reflexolog kan behandle blære- eller nyrepunkter for lindring.

Forebyg gentagelse

Gentagelse er almindelig. For at forhindre det: bær løse bomuldstøj (syntetiske stoffer og tætte bukser skaber gode vækstforhold for bakterier). Øg vitamin C-indtag for at hæve pH og hindre bakteriegrowth. Undgå fødevarer, der fremmer bakterier: ost, chokolade, mejeriprodukter, stærk mad, koffein, alkohol, cigaretter, kulsyrede drikke, øl, kunstige sødningsmidler og sodavand.