Lindring og forebyggelse af kronisk blærebetændelse: En omfattende guide

Blæreinfektioner er almindelige hos kvinder og mænd og de producerer ofte symptomer som hyppig urinering, smerte ved urinering, skyer urin og bækken- eller rygsmerter. Der er mange måder at lindre ubehaget forbundet med en blæreinfektion på. Og hvis du lider af kroniske infektioner, findes der metoder til at stoppe gentagne infektioner.

Bekæmp en infektion med antibiotika

Bakterier, der trænger ind i urinvejene, udløser blæreinfektioner. Men du kan nemt overvinde en infektion ved at tage antibiotika som ciprofloxacin eller amoxicillin. Læger udskriver antibiotika efter en urinanalyse eller blodprøve bekræfter en infektion. I gennemsnit begynder blæreinfektioner at rydde op inden for tre til syv dage efter starten af en kur antibiotika. Tag din medicin som anbefalet for bedste resultat. At stoppe for tidligt kan forsinkke din genoptræning eller resultere i en tilbagevendende infektion.

Lindre bækken- eller rygsmerter med receptfrie midler

Receptfrie mediciner, der er beregnet til at reducere inflammation og smerter, er nyttige til at lette rygsmerter og lavemave- eller bækkensmerter forbundet med blæreinfektioner. Konsulter en læge eller apoteker før du tager en receptfri smertebehandling sammen med receptpligtige mediciner. Effektive smertestillende inkluderer ibuprofen, paracetamol, naproxennatrium og acetylsalicylsyre.

Drik væsker for at få frit for bakterier

At skylle dine urinveje er et andet effektivt middel mod kroniske blæreinfektioner. Visse drikkevarer som kulsyrede drikke og alkohol kan irritere eller forværre en infektion. På den anden side kan drikkevarer som vand og tranebærssaft forbedre din tilstand.

Øg dit vandindtag og forbruge otte glas om dagen for at skylle giftstoffer og bakterier fra din blære og lette ubehag. Du kan også tilføje tranebærssaft for at forsyre din urin og forhindre bakterievækst. Tranebærssupplementer eller kapsler er også nyttige til at behandle og forebygge kroniske infektioner.

Bekæmp infektionen med C-vitamin

Ifølge "Doctor's Book of Home Remedies" kan C-vitamin helbrede en blæreinfektion. C-vitamin hjælper med at styrke dit immunsystem. Derved er din krop i stand til at bekæmpe infektioner og helbrede hurtigere. Øg dit indtag af C-vitamin eller tag C-vitaminsupplementer for at overvinde en infektion og forbedre dit immunsystem. Gode kilder til C-vitamin inkluderer appelsinjuice, appelsiner, bær, broccoli, spinat, vandmeloner og tomater.

Andre midler

Udover medicin, supplementer og øget væskeindtag kan ændring af personlige vaner skynde din genoptræning og muligvis stoppe fremtidige infektioner. Hos kvinder skyldes blæreinfektioner ofte brug af personlige hygiejneprodukter som duftede vaginalsprayer, skylninger og badegele. Undgå disse produkter, mens du bekæmper en infektion. Desuden kan kvinder reducere deres risiko for blæreinfektioner ved at tørre sig fra forrest mod bagest efter afføring og urinere efter samleje.