Interstitiel Cystitis & Uringlugt: Årsager, Midler & Linder

Interstitiel cystitis er en tilstand af blæren, der forårsager smertefuld og hyppig urinering – op til dutzender gange om dagen. Det klassificeres som en handicap. Ramte har ofte også hyppige urinvejsinfektioner og depression fra smerterne og forstyrrelsen af deres liv. Mens lugt normalt ikke anses for et af symptomerne på interstitiel cystitis, kan det blive et problem på grund af sekundære infektioner og andre grunde.

Mulige Årsager og Midler

Hvis du bemærker, at din urin lugter af ammoniak, er du sandsynligvis dehydreret. Drik masser af vand og andre ikke-syrede drikkevarer for at holde din urin udkastet. Tal med din læge, hvis du føler, at en eller flere af dine medicin kan tørre dig ud. Det kan være fristende at undgå at drikke for mange væsker på grund af frustrationen ved at have et hyppigt behov for at bruge toilettet. Din kropp har brug for væske, dog, især rent vand.
Du kan have gavn af blæretræning for at reducere hyppigheden af trangene. Blæretræning involverer at gå på toilettet efter et schema sat af din læge, uanset de trange, du føler. Det kan give dig mere tid til at gøre de ting, du vil gøre, udover at besøge toilettet. Undgå ikke at drikke nok vand i et forsøg på at mindske dine antal naturkald.
Tjek med din sundhedsudbyder, hvis din urin har en fæl lugt. Fæl lugtende urin kan betyde, at du har en af mange typer urinvejsinfektion. Kvinder er især utsatte for urinvejsinfektioner på grund af nærheden af vagina, anus og urinrør. For at forhindre dette, så vær sikker på at visse fra forrest til bagrest efter toiletbesøg. Du måske vil holde rensbare våde servietter til rådighed for at hjælpe med at rengøre området grundigt, især efter en afføringsgang. Hvis du har en infektion, vil din læge ordinere antibiotika efter test for at bestemme de involverede bakterier.
Nogle fødevarer kan forårsage en stærk lugt i din urin. Hvis du supplementerer med vitamin B6, eller spiser mange fødevarer, der indeholder dette vitamin, kan du bemærke en stærk lugt. Hvis du har udelukket alle andre årsager, er dette ikke noget at være bekymret for. Bare drik masser af vand og rens dig forsigtigt efter urinering, så du kan lade lugten i toilettet.