Keratosis pilaris: Årsager, behandlinger og håndteringstips til "kyllingehud"

Hvad er Keratosis Pilaris (KP)?

Keratosis pilaris er en almindelig, godartet tilstand, hvor keratin-propf blokerer hårfolikler, forårsager grove, sandpapir-lignende bumper på overarme, lår, kinder og sider – ofte kaldet "kyllingehud." Det forbedres ofte med alderen.

Årsager

• Genetisk prædisposition (autosomal dominant).
• Keratin-overproduktion eller abnorm folikulær keratinisering.
• Associeret med atopisk dermatit, ichthyosis vulgaris og tør hud.

Behandlingsmuligheder

Over-the-Counter (Første linje)

• Fugtighedskræmer: Ceramider, urea (10–20%), mælkesyre (12%), ammonium-laktat, glycerin. Anvend to gange dagligt på fugtig hud.
• Kemiske eksfolianter: Salicylsyre (BHA) 2%, glykolsyre (AHA) 10–15%, mælkesyre. Disse løser propf.
• Retinoider: Adapalen 0,1% gel (OTC); tretinoin (recept). Normaliserer keratinisering.

Receptpligtig (Hvis OTC fejler)

• Højere styrke retinoider (tretinoin 0,025–0,1%, tazaroten).
• Topikale kalkineurin-inhibitorer (tacrolimus) til inflammatorisk KP.
• Kort kursus topikale steroid hvis eksematøs.

Procedurer

• Laser (PDL, Nd:YAG, diode) til erytem og ruhed.
• Mikrodermabrasion, kemiske peeling (glykolsyre, TCA).
• IPL til rødhed.

Hjemmepleje

• Lauvarme bruser; undgå hårde sæber.
• Tør af; fugt inden for 3 minutter.
• Luftfugtifier i vinter.
• Løst, åndende tøj.
• Havrebade (kolloidalt).

Forventninger

Forbedring tager 8–12 uger af konsekvent brug. KP er kronisk; vedligeholdelse er nødvendig. Der findes ingen permanent kur, men det er kontrollerbart.