Jods rolle i skjoldbruskirtel-funktion: Essentielt mineral & hormonproduktion

Jod er et essentielt sporelement, der kræves for skjoldbruskirtel-hormon-syntese.

Mekanisme

  1. Jodid fanges op af skjoldbruskirtel-follikel-celler (NIS-transporter)
  2. Oxidères til jod af skjoldbruskirtel-peroxidase (TPO)
  3. Organificering: jodering af tyrosin-rester på thyroglobulin → MIT, DIT
  4. Kobling: DIT + DIT = T₄ (thyroxin); MIT + DIT = T₃ (triiodthyronin)
  5. Lagring i colloid; frigivelse via TSH-stimulation

Krav & Kilder

  • Anbefalet daglig indtag: 150 µg/dag (voksne); 220 µg (graviditet); 290 µg (amning)
  • Kilder: joderet salt, fiske, mejeri, æg, tang (variabel)

Mangelfolger

  • Struma (kompensatorisk hyperplasi)
  • Hypothyreose (træthed, kuldeintolerance, vægtøgning)
  • Kretinisme (alvorlig in utero mangel: irreversibel intellektuel handicap)
  • Forstyrret kognition hos børn

Eksces-risici

  • Jod-induceret hyperthyreose (Jod-Basedow) i autonome knopper
  • Autoimmun tyroiditis flare
  • UL: 1100 µg/dag (voksne)

Global indsats

Universal Salt Iodization (USI) har dramatisk reduceret mangel-sygdomme. Overvåg urin-jod-koncentration (median 100–199 µg/L = tilstrækkeligt).

Skjoldbruskkirtelsygdom