Jods rolle i skjoldbruskirtel-funktion: Essentielt mineral & hormonproduktion
Jod er et essentielt sporelement, der kræves for skjoldbruskirtel-hormon-syntese.
Mekanisme
- Jodid fanges op af skjoldbruskirtel-follikel-celler (NIS-transporter)
- Oxidères til jod af skjoldbruskirtel-peroxidase (TPO)
- Organificering: jodering af tyrosin-rester på thyroglobulin → MIT, DIT
- Kobling: DIT + DIT = T₄ (thyroxin); MIT + DIT = T₃ (triiodthyronin)
- Lagring i colloid; frigivelse via TSH-stimulation
Krav & Kilder
- Anbefalet daglig indtag: 150 µg/dag (voksne); 220 µg (graviditet); 290 µg (amning)
- Kilder: joderet salt, fiske, mejeri, æg, tang (variabel)
Mangelfolger
- Struma (kompensatorisk hyperplasi)
- Hypothyreose (træthed, kuldeintolerance, vægtøgning)
- Kretinisme (alvorlig in utero mangel: irreversibel intellektuel handicap)
- Forstyrret kognition hos børn
Eksces-risici
- Jod-induceret hyperthyreose (Jod-Basedow) i autonome knopper
- Autoimmun tyroiditis flare
- UL: 1100 µg/dag (voksne)
Global indsats
Universal Salt Iodization (USI) har dramatisk reduceret mangel-sygdomme. Overvåg urin-jod-koncentration (median 100–199 µg/L = tilstrækkeligt).
Skjoldbruskkirtelsygdom
- Skjoldbruskærtel-medicin ændringer og hårtab: Det du skal vide
- Forståelse og behandling af hypothyreose med thyroxin
- Tør mund (Xerostomi): Stærkt link til Sjögrens syndrom og andre årsager
- Hyperthyreose symptomer checklist: Genkend thyreotoxikose fra hoved til tå
- Forståelse af lavt TSH: Årsager, symptomer og hvad det betyder
- Fibromyalgi og skjoldbrusk-sygdom: En mulig sammenhæng
- Armour Thyroid: Fordele, risici og hvad du skal vide
