CoQ10 og skilddrue sundhed: Forstå sammenhængen

Din krop producerer naturligt en vitamin-lignende substans kaldet Coenzym Q10 (CoQ10), hver celle producerer en forskellig mængde, afhængigt af dens behov. Jo ældre du bliver, jo mere aftager CoQ10-mængderne, udtømmer organer som dit hjerte og sænker dine skilddruehormonniveauer.

Ifølge kardiolog Stephen Sinatra, M.D., F.A.C.C., F.A.C.N, kan skilddruesygdom yderligere røve din krop for CoQ10, muligvis med resultat i hjertesvigt. Supplementering med CoQ10 kan være nøglen, hvis du er diagnosticeret med skilddrueproblemer.

Baggrund

Dr. Frederick Crane opdagede CoQ10 tilfældigt i 1957 ved University of Wisconsin, mens han arbejdede med cellulær energiproduktion i oksehjerter. Dr. Crane blev en pionér, da han lærte, at CoQ10 producerer energi i din krop og er et stærkt antioxidans, som vitaminer C og E. Han lærte, at CoQ10 er livsvigtigt. National Cancer Institute siger "de højeste koncentrationer [af CoQ10] findes i hjertet, leveren, nyrene og bukspytkirtelen. Den laveste koncentration findes i lungerne." Selvom omstridt, fortsætter læger og videnskabsmænd med at studere og anbefale CoQ10 til patienter til en række tilstande og sygdomme, herunder skilddruesygdom.

Skilddruesygdom

Din skilddrue er en lille kirtel placeret i forparten af din hals, under din stemmerør eller "Adams æble". Den tager jod fra mad og omdanner det til skilddruehormoner. Dine skilddruehormoner, kaldet T3 og T4, regulerer dit hele stofskifte. Skilddruesygdom som hyperthyreose er et resultat af for mange skilddruehormoner produceret, forårsager et forøget stofskifte, vægtøgning eller vægttab og en masse andre symptomer. Hypothyreose opstår, når der ikke er nok skilddruehormoner, med resultat i et langsomt stofskifte og mange tilknyttede problemer. CoQ10 kan genoprette din skilddrue til sundhed.

Skilddruesygdom og dit hjerte

Dr. Sinatra mener, at din skilddrue ikke direkte forårsager hjerteproblemer. Han siger, at skilddruesygdom resulterer i "vægtøgning, lipidabnormaliteter, osv", som kan føre til hjerteproblemer. Som nævnt, røver hyperthyreose dit hjerte for dets CoQ10, som det har brug for for at fungere. I sin bog "Heart Sense For Women" skriver Dr. Sinatra, at CoQ10 "i det væsentlige forbedrer hjerteevnen til at pumpe mere effektivt."

CoQ10 og hyperthyreose

Da alt CoQ10 i din krop kan forbrændes af en hyperaktiv skilddrue, siger Dr. Sinatra også: "Hvis der er én ting, en kvindelig skilddruepatient kan gøre, er det at supplementere med CoQ10."

Børn med hyperthyreose kan også gavne af CoQ10. I en 2003-studie opdagede Dr. Thomas Menke fra Vestische Kinderklinik i Tyskland, at plasmaniveauet af CoQ10 var "signifikant reduceret" hos børn med hyperthyreose.

CoQ10 kosttilskud

Fordi CoQ10-mængder aftager med alderen, genopretter kosttilskud i tabletter eller kapsler CoQ10 med succes.

Tag 100 til 200 mg om dagen af CoQ10, hvis du har et skilddrueproblem, som foreslået af Dr. Sinatra. Tag op til 400 mg dagligt, hvis du også har hjertesygdom. CoQ10-kosttilskud er meget økonomiske. Køb CoQ10 i naturkostbutikker eller online.

Tips og advarsler

Erstat ikke CoQ10 med konventionelle mediciner. Selvom det er sikkert, brug CoQ10 sammen med konventionel terapi.

Konsulter din læge før indtagelse af CoQ10, hvis du er på blodfordynnere som warfarin (Coumadin).

Spis fødekilder høje i CoQ10, såsom jordnødder og skaldyr.