Tang og skjoldbruskærtel-knolder: Det du skal vide

Tang er ikke dårlig for skjoldbruskærtel-knolder, hvis den forbruges i moderation. Faktisk, for knolder på grund af jodmangel, kan spise tang eller andre typer tange være gavnligt, hvis din læge ikke har advaret imod det.

Hvad er en skjoldbruskærtel-knold?

En skjoldbruskærtel-knold, eller en struma, er en forstørrelse af skjoldbruskærtelen på grund af evnen til ikke at producere de korrekte hormoner. Denne tilstand forårsages hyppigst af jodmangel.

Symptomer

Symptomer på en skjoldbruskærtel-knold kan være forskellige for hvert individ. Et individ kan opleve hyperthyreose-symptomer som: søvnløshed, vægttab og rysten, eller hypotyreose-symptomer: vægttilvækst, depression og træthed.

Hvorfor har din krop brug for jod?

Jod er nødvendigt for skjoldbruskærtelen til at producere skjoldbruskærtelhormon, som stimulerer vækst. Når der er jodmangel, produceres mindre hormon, og et individ udvikler hypotyreose.

Indeholder tang jod?

Ja, tang og de fleste tanger er meget rige på jod fra at leve i havet. Det er en af de bedste naturlige kilder til jod, der kan forbruges sikkert.

Overdosering på tang

Du kan faktisk overdosere på tang og jod. Overbelastning af kroppen med jod kan faktisk indføre hypotyreose eller hyperthyreose. Som resultat, vælg at spise tang kun under en læges overvågning.