Rolle Fiber & Thyroid Disease

Thyroid patienter skal være ekstra forsigtig med at spise en ordentlig kost med masser af fiber. Fiber hjælper thyreoidea patienter regulere deres system og holde deres vægt nede . Fordøjelsen

Fiber er afgørende for dig at fordøje din mad, som vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af vægttab - indsats, hvis du har hypothyroidisme.
Blood Sugar
p Hvis du har en skjoldbruskkirtlen ubalance, fiber er især vigtigt, når du spiser kulhydrater. Fiber hjælper din krop til at normalisere sit blodsukker og modulere sin respons på insulin .
Glykæmisk indeks

Fiber hjælper lavere glykæmisk indeks af de fødevarer, du spiser . Spise en lav-glykæmisk kost er effektiv for hypothyreosepatienter eller patienter med hyperthyroidisme , der har problemer med at tabe efter starten medicin .
Stock Anbefalinger

Ifølge Mary J. Shomon i hendes bog " Living Well med Graves ' sygdom og hyperthyreose , " mænd op til 50 år bør indtage 38 gram fibre om dagen, og kvinder op til 50 år bør indtage 21 gram . Mænd over 50 kræver 30 gram , og kvinder over 50 kræver 21 gram.
Medicin

Fiber taget med calciumcarbonat kan påvirke absorptionen af ​​skjoldbruskkirtel hormon. Har din skjoldbruskkirtel testes igen 6 til 8 uger efter en fiberrig kost for at se, om du har brug for en dosis ændring af thyreoideahormon udskiftning .
Hoteltilbud