Hvordan man undgår armhule Sweat

Overdreven underarm sved er en ubehagelig og potentielt pinlig tilstand : Men det er også undgås. Overdreven sveden , også kendt som hyperhidrosis påvirker næsten tre procent af den amerikanske befolkning , ifølge en undersøgelse fra 2005 ved University of Toronto. Desværre , for at tre procent berørt, de fleste ikke søger behandling for deres overdreven underarm sved , fordi de ikke indser, at hyperhidrosis er en behandlelige , medicinsk tilstand . Ting du skal
Antiperspirant
Naturlig fiber beklædning
Vis Flere Instruktioner
1

Påfør antiperspirant liberalt og ofte. Brug antiperspirant i løbet af formiddagen , og før sengetid, for maksimale resultater . Tjekke etiketten for procent af aktive ingrediens , før du vælger et produkt, da det aktive stof forhindrer armene fra sveden . Nogle produkter indeholder kun 13 procent af den aktive bestanddel , mens andre har tæt på 22 procent . Udtrykket "klinisk beskyttelse" typisk indikerer en højere koncentration af den effektive bestanddel.
2

Wear luftgennemtrængeligt tøj. Naturlige fibre som bomuld , uld og silke , give mulighed for større luftcirkulation end syntetiske stoffer . Brug tøj lavet af fugtspredende fibre - normalt angivet på produktet tag - når de udøver. Fugtspredende fibre trækker fugten fra væk fra din hud, så du vil ikke føle kulde og klam efter din træning . Desværre har de fleste af de virksomheder, der producerer fugtspredende stof som Nike, Under Armor og Champion , ikke gør tøj til erhvervslivet eller arbejde.
3

Undgå sved - udløser fødevarer. Varme drikke eller fødevarer med høje koncentrationer af krydderi , eller syre , kan udløse sved. Nogle eksempler på sved udløser fødevarer omfatter chili , varm kaffe , sure citrusfrugter , eller sur slik . Vælg de mere mildt aromatiseret elementer på menuen , og tillade nogen varme drikke eller supper til at køle , før forbrugende .
Hoteltilbud