Tyfoidfeber: Symptomer, årsager og forebyggelse – CDC-oplysninger

Hvordan man får tyfoidfeber i fem trin

Diaré, hovedpine, ledsighed og 39,4°C feber var ikke det, du havde planlagt for din længst vente sydamerikanske ferie. I stedet for ivrigt at bestige ruinerne af Machu Picchu, lides du i dit hotelværelse med tyfoidfeber. Mens den virulente Salmonella typhi-bakterie etablerer et fæstepunkt i din kroppe, scroller din rejsefælle bekymret CDCs sider på verdens tredjebedste internetforbindelse for at fortælle dig, hvad du ellers kan forvente, mens tyfoid fremskrider: hurtigt vægttab, udvidet maven, og bevægeløst delirium – og fortsat høj feber, selvfølgelig. Mindst fire uger med akut sygdom var ikke en del af din rejseplan, men mindst når nogen hjemme spørger: "Hvordan i alverden fik du tyfoid?" kan du fortælle dem.

1. Undlad tyfoid-vaccination før rejse

Din sundhed har altid været god. Men Mayo Clinic bemærker, at tyfoid er endemisk i udviklingslande som Indien, Afrika, Sydamerika og Sydøstasien. Tyfoid-vacciner kan bestå af en enkelt injektion eller fire doser orale tabletter, der skal være afsluttet mindst en uge før rejse, ifølge CDC.

2. Drik vandet

S. typhi kan forurene kloakvand, som i sin tur finder vej til vandforsyningen. CDC opfordrer dig til at drikke flaskevand (helst med kulsyre) og andre drikkevarer, hvis du vil forhindre tyfoid. Ved madtagning ude, bed om at drikkevarer serveres uden is.

3. Køb mad fra gadeforhandlere

En del af glæden ved at rejse langt væk er de farverige kiosker, der sælger lokale delicesser. Det viser sig, du havde kunnet undvære den paleta; CDC advarerer om, at vand brugt i is-pinxer og andre iskøde kan være forurenet med tyfoid-bakterien. Mad håndteret af forhandlere med tyfoidfeber, der ikke vasker hænderne efter toiletbesøg, kan være forurenet, da S. typhi spreder sig via oral-fækale rute.

4. Spis rå frugt og grøntsager, der ikke kan skalles

Du er mindre sandsynlig for at forbruge tyfoid-forurenet mad, hvis du kan skalle den, bemærker CDC. Men sørg for ikke at spise skallerne og at vaske hænderne, før du håndterer mad. Når det gælder madvalg, bemærker CDC, at varme, stegte retter er langt sikrere.

5. Vask ikke hænderne

Mayo Clinic påstår, at håndvask med varmt, sød vand er den bedste måde at forhindre tyfoid på, især efter toiletbesøg eller før madlavning eller spisning. Alternativt kan alkoholbaserede håndsprit bruges, når vand ikke er tilgængeligt til håndvask.