Stabil sideposition: Guide til voksne og spædbarn

Stabil sideposition bruges til at lette åndedræt hos bevidsthedssvækkede eller bevidstløse offer for skade/sygdom. Den tillader også væske at løbe af uden risiko for indånding. Der findes to positioner: én til voksne, én til spædbarn.

Stabil sideposition – Voksne

1. Knæl ved siden af offeret.
2. Udstræk offerets arm, der er længst væk, over hovedet – lad den hvile på gulvet.
3. Bøj det ben, der ligger tæst på dig. Det fungerer som stopper, når du ruller offeret, så de ikke ender på maven.
4. Placér hænderne på offerets ryg og sidste – skub offeret væk fra dig. Hovedet hviler nu på den udstrækte arm.
5. Tip hovedet lidt bagud for at åbne luftvejene og lette åndedræt og drænage.
6. Dæk offeret til med tæppe, frakke eller nødtæppe.
7. Bliv ved offeret, overvåg indtil hjælp ankommer. Er du alene: lad offeret ligge i stabil sideposition, mens du ringer 112.

Stabil sideposition – Spædbarn (under 1 år)

1. Vigtigt: Kun til børn under 1 år. Over 1 år: brug voksne-position. Brug ALDRIG denne på over 1-årige – livsfare.
2. Hold spædbarnet maven ned på din underarm, så hovedet hviler i din håndflade.
3. Tip spædbarnet så hovedet ligger lidt lavere end røven – forhindrer kvælning.
4. Hold mund og næse frit for væske indtil hjælp ankommer.

Husk: Ring altid 112 ved alvorlige skader eller usikkerhed. Førstehjælpskursus anbefales stærkt.