Forebyggelse af mave-virusser: Hygiejne og beskyttelse

Mave-virusser er smitsomme, men du kan måske forebygge dem med lidt flittig hygiejne. Viral gastroenteritis, det medicinske navn for virale mave-infektioner, forårsages af flere typer virusser, herunder rotavirus, adenovirus, astrovirus og calicivirusser. Mave-virusser spredes gennem kropsvæsker såsom spyt og afføring.

Hænder

For at eliminere mave-virusser på dine hænder, skal du vaske grundigt med sæbe og varmt vand i mindst 30 sekunder. Tør hænder med et papir-håndklæde.

Familie

For at forebygge spredning af en mave-virus blandt familiemedlemmer, bør alle husstandsmedlemmer flittigt vaske deres hænder efter brug af toilettet og berøring af hyppigt håndterede genstande som dør-håndtag eller børne-legetøj.

Skole

For at forebygge at bære mave-virusser hjem, skal børn også vaske deres hænder i skolen og med det samme ved hjemkomst fra skolen.

Spyt

Mave-virusser spredes gennem spyt, så del ikke mad eller bestik med nogen, der har en mave-virus eller nylig har været udsat for en.

Klor

Klorning og tørring vil dræbe mave-virusser på overflader. Vask forurenet tøj og sengelinned i varmt vand med klor. Rens alle forurenede hårde overflader med en klor-løsning og lad tørre grundigt.

Mad

Mad-forurening af mave-virusser kan forebygges, hvis mad-håndterere vasker deres hænder grundigt før berøring af mad. Mad bør ikke håndteres af mennesker, der har aktive mave-virusser.

Skaldyr

Skaldyr kan forurenes med mave-virusser, hvis deres vand indeholder råt spildevand. For at forebygge infektion, undgå at spise rå skaldyr.