Progesteron-mangel: Symptomer, årsager og behandling

Progesteron er et hormon, der er essentielt for en sund hormonal balance. Kvinder, der har mangel på progesteron, kan have mange bivirkninger såsom ben-tab, følelsesmæssige ændringer, ustabile blodsukkerniveauer, tyndere hår på hovedet og ansigtshår-vækst. Når en tilstand er diagnosticeret, kan behandling benyttes. Kostændringer og andre livsstils-modifikationer kan være blandt de små skridt mod bedre sundhed.

Instruktioner

1. Vurder dine symptomer. Det første skridt til at diagnosticere enhver medicinsk tilstand eller mangel starter ofte, når en individ bemærker ændringer i sin krop, eller har mistanke om, hvordan hun føler sig. At tage overblik over situationen starter med at vurdere symptomerne. Skriv dem ned, eller hold en daglig dagbog.

2. Log på en hjemmeside, der tilbyder gratis tests til evaluering af dine symptomer. Se "Ressourcer" for eksempler og information.

3. Henvis til dagbogen over symptomer, du måske har forberedt, for at gennemgå de optagede symptomer, og opnå de mest præcise svar.

4. Besvar alle spørgsmål ved at udfylde de nærmeste svar, der gælder. Muligheder kan inkludere vurdering af dine symptomer ved at bruge ordene: mild, moderat eller alvorlig, som måle-stokke.

5. Afslut evalueringen, og gennemgå svarene. Lav en aftale med din læge, hvis du føler, at du har vurderet dine symptomer tilstrækkeligt, og måske har en underliggende tilstand.