Symptomer på angst Sundhed

Ifølge Mayo Clinic, angst er et resultat af mange faktorer, fra problemer med neurotransmittere i hjernen til genetiske og miljømæssige faktorer. Angst sundhed kan præsentere sig forskelligt til forskellige mennesker. Et almindeligt symptom blandt personer , der lider af angst er en irrationel , vedvarende frygt eller bekymring i en situation, hvor de fleste mennesker ikke ville opleve bekymring eller frygt. Der er både følelsesmæssige og fysiske symptomer på angst sundhed. Angstlidelser hører inden for en gruppe af beslægtede vilkår inden for Diagnostiske og Statistiske Manual of Mental Disorders ( DSM- IV) udgivet af American Psychiatric Association . Angstanfald , også kendt som panikanfald, kan ske uden varsel og brat. At være i en situation , der forårsager angst samt blotte tanker kan producere angst eller panikanfald. Nogle mennesker forveksler de fysiske symptomer på angst sundhed for fysisk sygdom , og kan gøre mange lægebesøg før angst sundhed er korrekt diagnosticeret . Problemer med at koncentrere

Konstant ser efter tegn på fare , med en følelse af en "blank sind ", og ikke er i stand til at koncentrere sig eller blive let distraheret er alle almindelige symptomer på angst sundhed. Undgå koffein og nikotin kan mindske koncentrations symptomer.

Følelsen af ængstelse

Feeling nervøs , angst eller anspændt, og en generel følelse af skræk eller utilpashed betragtes symptomer på angst sundhed. At have en let startle response , rysten eller rysten kan være tegn på angst. Kom tilstrækkelig hvile og spise en velafbalanceret kost kan hjælpe med at opretholde en positiv angst sundhed og motion kan støtte i distraherende fra de nuværende bekymringer og mindske angstsymptomer .
Irritation

muskelspændinger, hovedpine , selv- isolering , irritation eller konstant er under pres , frygter et tab af kontrol, og konstante humørsvingninger kan alle lidt med angst.
Hyppig vandladning hoteltilbud

have diarré , eller ofte tisser eller føler en pludselig trang til at tisse i tider med stress kan være et tegn på angst sundhed. Mavekramper , maveproblemer, kvalme eller opkastning i forbindelse med ængstelige tanker eller begivenheder kan være indikatorer for angst.
Åndenød

Finde det vanskeligt at trække vejret , oplever åndenød åndedrag, svimmelhed , hyppig gaben, brystsmerter eller trykken , svimmelhed, oplever en kvælningsfornemmelse , svimmelhed og trykken for brystkassen området er alle symptomer på angst.
Insomnia

Rastløshed, en manglende evne til at sove , faldende fornemmelser , når de ikke falder, nattesved , hyperaktivitet, en følelse af flydende , når øjne er lukkede , er mareridt og bruksisme ( tænderskæren ) alle forbundet med angst sundhed.

Hjertebanken

uregelmæssig hjerterytme, overordentlig hurtig hjerterytme , hosteanfald forårsaget af en " kildrende " fornemmelse i brystet , hjertebanken , brystkasse pres og konstante bekymringer om hjerterytmer kan blive påført , hvis oplever angst.
hoteltilbud