Hjælp til Flu

Influenza varer normalt 4-7 dage og kan undertiden føre til sekundære bakterielle infektioner såsom bronkitis , halsbetændelse og lungebetændelse. Symptomerne omfatter tilstoppet næse, overdreven hoste , hovedpine , træthed, generel krop ømhed , feber og kulderystelser . Mennesker med influenza kan finde sig selv i sengen i flere dage ad gangen . Ved at give din krop med den rette ernæring og tage nogle egenomsorg retsmidler , vil du være på vej til bedring. Homøopati

Homøopati er ved at blive en populær kilde til behandling for symptomer forbundet med influenza-virus. Ifølge den featured artikel i Cure- Guide.com af Randall Neustaedter , at finde den rigtige homøopatisk medicin for influenza er normalt ukompliceret, fordi symptomerne tendens til at være dramatisk og let karakteriseres . Homøopatiske midler kommer i enten pilleform eller væskedråber , som begge dispenseres under tungen flere gange om dagen . Tag Ferrum phosphoricum umiddelbart efter du bemærker symptomer. Dette kan bidrage til at begrænse varigheden af ​​sygdom ved så meget som halvdelen . For influenza virus , der ramte i de varme vejr måneder , prøv gelsemium , som har vist succes i behandling vira der udvikler sig under varme sæsoner. Hvis du begynder at lægge mærke til en følelse af stivhed og krop ømhed forud for nysen , hoste og ondt i halsen , vælger rhus toxicodendron . At vælge den rette homøopatiske middel , der passer til dine specifikke influenza symptomer , besøg holisticonline.com .
Rå fødevarer

Du kan forværre helingen af ​​influenza symptomer ved indtagelse af rå, ubehandlede , uforarbejdede fødevarer . Ifølge Assatashakur.org , en rå fødevarer kost tilbyder ikke kun beskyttelse mod forkølelse og influenza , men vil oversvømme din krop med et sortiment af antioxidanter i løbet af en influenza- udbrud , som vil hjælpe din krop med at bekæmpe off de invaderende virus. Under en influenza udbrud , er rå fødevarer foretrak at kogte fødevarer , fordi madlavning eliminerer mange af de vigtige vitaminer, proteiner og fedtstoffer , der er afgørende for at give kroppen med næringsstoffer. Alle rå frugt og grøntsager er gavnlige i at behandle influenza. Sats på fødevarer rige på C-vitamin og jern til at styrke immunforsvaret og give din krop den styrke, den har brug for at komme sig hurtigere. Eksempler omfatter æbler , appelsiner og spinat .
Symptomlindring
p Det er et velkendt faktum, at der ikke er nogen kur for comon koldt. Når en forkølelse eller influenza -virus rammer , lad det køre sit løb . Heldigvis er der løsninger, der kan bidrage til at fremskynde processen sammen og gøre du føler dig bedre i den mellemliggende . Resten så meget som muligt . Det er, når du sover , at din krop udfører omfattende cellulær reparation. Jo mere hvile , du får , jo hurtigere vil din krop være i stand til at helbrede . For ondt i halsen , gurgle med varmt saltvand . Det vil lindre irritation og salt vil bidrage til at mindske hævelse. Drik store mængder af klare væsker . Ifølge birdflunews.com , dette er nøglen til opholder sig hydreret og skylle de giftstoffer ud af kroppen . Ikke- koffeinholdige te og supper er gavnlig, da de varme kroppen og fremkalde afslapning mens fugtgivende .
Hoteltilbud