Tendinose: Årsager, symptomer og behandling

I løbet af træning til en kommende løbemøde eller gåture omkring blokken, kan mennesker udvikle tendinose, en tilstand, der påvirker en persons sener. Over tid river eller strammer alle sener ved at lægge for tungt et belastning på dem. Senene bør vokse tilbage på en sund måde, hvor de er stærkere og mere udrustet til at håndtere mere belastning. Dog nogle gange vokser senene ikke tilbage korrekt, hvilket resulterer i tendinose.

De primære årsager

Tendinose, som kan forårsages af enhver slags senskader, der akkumulerer over tid, kan skyldes en række aktiviteter. At drive sport, bruge computere, spille musikinstrumenter eller udføre ethvert slags manuelt arbejde, der involverer hænder, kan forårsage tendinose. Enhver aktivitet, der involverer brug af led og sener, kan stramme visse områder af kroppen og forårsage tendinose over en periode.

Erhvervsmæssige årsager

Visse erhverv kan forårsage, at individer udvikler tendinose eller øge chancerne for at udvikle det. Monteurarbejdere, postmedarbejdere, forfattere, maskinskrivers, domstolsstenografere, dataregistreringsarbejdere, kasserer, tegnsprogstolke, musikere, professionelle atleter og computerprogrammører repræsenterer alle mennesker, hvis job gør det let at udvikle denne tilstand. Mennesker, der er i disse professioner, bør bruge tid på at strække og afslappe muskler og led hver dag for at reducere risikoen for at udvikle tendinose.

Videnskabelige årsager

Tendinose forårsages i skæringen mellem muskel og knogle. Kroppen bruger muskler til at bevæge knogler, og sener hjælper med at holde knogler og muskler sammen, mens led holder knogler sammen. Visse gentagne bevægelser og tunge belastninger kan forårsage musklerne til langsomt at skille sig fra knoglen. Over tid bør disse sener reparere sig selv og helbrede regelmæssigt, men de måske ikke har nok næringstoffer til at reparere sig selv; blive revet til en ekstrem grad; eller være ude af stand til at helbrede som følge af en kontinuerlig og uophørlig belastning på dem.

Cellulære årsager

Tendinose forekommer også på cellniveau, og årsagerne på dette niveau er meget subtile. I grunden forårsager øget belastning på sener, at celler skyder forbi hinanden på en skadelig måde. Dette manifesterer sig i celler og væv som mangel på kollagen. Normalt bør celler reagere med fibroblastisk hyperplasi, som grundlæggende får celler til at genopbygge kollagen. Over tid kan disse celler ikke erstatte deres tabte kollagen og undergå fibroblastisk hyperplasi, fordi deres belastning er for stor eller for konstant, og dette resulterer i kronisk skade og tendinose.