Tandbørstehygiejne og infektionsforebyggelse: Ekspertråd

En tandbørste er nødvendig for god tandpleje og hygiejne. Men urimelig håndtering af tandbørster kan føre til en større risiko for infektion. American Dental Association (ADA) har retningslinjer at følge for at reducere spredning af infektion via tandbørster.

Udskiftning af tandbørste

ADA anbefaler at udskifte din tandbørste hvert tredje til fjerde måned. Køb en ny tandbørste tidligere, hvis din gamle udvikler udslidte borster. For at undgå recidiv af infektion, udskift din tandbørste efter sygdom.

Brug af tandbørste

Brug altid din egen tandbørste. Deling af tandbørster kan føre til spredning af bakterier og virusser.

Opbevaring af tandbørste

Opbevar din tandbørste stående, hvis du kan. Dæk aldrig din tandbørste til opbevaring. Hvis du opbevarer flere tandbørster sammen, må du ikke tillade, at borsterne rammer hinanden, for at minimere spredning af infektion.

Rengøring af tandbørste

Skyl din tandbørste med kranvand efter brug. ADA siger, at det er tilstrækkeligt. Du behøver ikke at desinficere din tandbørste ved at sænke den i nogen type løsning eller køre den igennem opvaskemaskinen.

Andre overvejelser

Brug en antibakteriel mundskyl før børstning for at mindske mængden af bakterier i din mund og dermed mængden, der ender på din tandbørste, foreslår ADA. Husholdninger med immunforsvarede personer kan også overveje at bruge engangstandbørster for at reducere spredning af infektion.