Behandling af blåt tænenegle: Årsager, lindring & hvornår du skal til læge

En af de mest almindelige tænenegleskader er et blåt mærke under neglet. Det kaldes et subungualt hematom. Blåt mærket løfter neglet fra det underliggende neglebed. I nogle tilfælde kan dette blive meget smertefuldt, mens i andre falder tæneneglet til sidst af. Der er et par behandlingsmuligheder for blå tænenegle.

Det skal du bruge

• En podiatrist (fodterapeut).
• Tålmodighed.

Instruktioner

1. Tøm væsken, der danner sig under neglet. Dette vil frigøre væsken og dermed hævelse og smerte. Dette kan gøres hjemme, hvis du har en steril nål, men det er bedst at besøge din læge eller podiatrist. Smertelindringen er næsten øjeblikkelig. Du bør bade din tå i saltvand og holde et sterilt forband på tåen, indtil neglebedet er helbredt.

2. Forhindre neglet i at fange i sokker ved at holde det dækket med et plaster.

3. Lad neglet være, hvis det er løst op. Prøv ikke at rev neglet af. Klip bare neglet, som du gør med de øvrige tænenegle. Hvis det bliver meget løst eller ubehageligt, besøg din podiatrist for at have ham fjerne den løse del.

4. Vær tålmodig, hvis neglet har været blåt i en stund, og ikke forårsager dig nogen ubehag. Det kan tage 6-12 måneder, indtil neglet vokser klart.

5. Overvåg tåen for enhver smerte, rødme eller hævelse. Hvis dette opstår, besøg din podiatrist.

6. Sørg for, at dine sko ikke er for korte eller smalle, og har en snørebånd eller stramme. Dette vil forhindre tryk på tæneneglene.

7. Søg hjælp fra din podiatrist, hvis tilstanden gentager sig. Nogle gange kan blå mærker opstå på grund af et strukturelt problem med din fod, som en kløetå, eller et funktionsmæssigt problem med din fod, som overpronation (ruller ind).