Effektive hjemmemidler til reduktion af benar

Effektive hjemmemidler til reduktion af benar

Ar kan dukke op et hvilket som helst sted på kroppen som resultat af traume til huden. Ethvert sår eller skade på huden på dine ben kan skabe arvæv som en del af helingsprocessen. Arningens type og størrelse afhænger af gener og andre faktorer. Nogle mennesker er mere gene til at få ar, mens andre sjældent arner nogensinde.

Der findes flere naturlige og hjemmemidler, der har vist sig effektive i at reducere eller fjerne ar. Alternativbehandlere og endda nogle læger foreslår at bruge dem til at fjerne ar på benene.

Brug af vitamin E-olie

• Selvom ingen studier rapporterer, at vitamin E-olie er effektiv på ar, er der masser af anekdotisk evidens for, at vitamin E virker. Dr. Joel Studin, plastikkirurg, anbefaler vitamin E-olie til sine patienter. I sin artikel "Scarring" angiver han, at vitamin E bryder ned kollagenfibrillerne, der danner arvævet. Vitamin E sælges i flasker og som cremer og lotioner. Det meste solgte vitamin E er tilgængelig i varierende koncentrationer. Du kan få alt fra 30 IE (internationale enheder) af olien op til 70.000 IE. Jo højere mængden af vitamin E i olieken, des hurtigere vil du se resultater, ifølge eksperter. Anvend olie, creme eller lotion på benene en eller to gange hver dag i nogle måneder eller nogle uger, afhængigt af arningens alvorlighed og størrelse.

Brug af kakaosmør

• Et andet veltdokumenteret naturligt ingrediens til arfjernelse er kakaosmør. Kakaosmør er fedtstoffet fra kakaobønnen. Det anbefales ofte til fjernelse af striber (striae), som er skader på hudens midterlag. Vægtøgning og vægttræning kan forårsage striber på benene. Mange forbrugerrapporter, at kakaosmør er godt til andre typer ar også. Kakaosmør er et billigt produkt solgt i de fleste apoteker. Anvend kakaosmør på benene en eller to gange hver dag for de bedste resultater. Brug kakaosmørret i flere uger eller indtil arnen begynder at blide.

Brug af citronsaft

• Citronsaft er et kendt blegningsmiddel. Citronsyren i citroner eksfolierer også det øverste hudlag. Det kan reducere udseendet af mørke eller farvede områder og gøre ar på benene mindre mærkbare. Anvend citronsaft med en vattekugle på benarene en eller to gange hver dag. Du kan bruge citronsaften i kombination med vitamin E-olie eller kakaosmør for hurtigere resultater.