Deroyal knæstøtte: Trin-for-trin guide og korrekt anvendelse

Deroyal knæstøtter er forskellige fra andre støtte-systemer i det, at de også indeholder et led, der hjælper med at tage pres af knæleddet. Selvom de hyppigst foreskrives af læger til at hjælpe med heling af revne knæbånd, kan de også bæres simpelthen for support. At sætte på Deroyal knæstøtten kan virke kompliceret på grund af antallet af Velcro-strammer og plastikudstyr, der er vedhæftet det. Men når du får fat i det, er støtten simpel at sætte på.

Ting, du har brug for

• En anden person, hvis skaden er alvorlig.

Instruktioner

1. Trin 1: Sæt dig et sted, der giver masser af benplads og tillader dig at boge dig nemt.
2. Trin 2: Udræk det ben, du sætter støtten på, indtil det er ragt ud foran dig.
3. Trin 3: Placer Deroyal knæstøtten omkring knæet enten ved at trække den op over bunden af benet, eller ved at vinde støtten omkring benet. Der er en træk-op-version, såvel som en vinde-version af knæstøtten.
4. Trin 4: Skift knæstøtten, indtil ledet er placeret direkte på hver side af knæskålen. Desuden skal knæhullet på forsiden af støtten være perfekt centreret over knæskåle-området.
5. Trin 5: Start i den nederste del af støtten under knæskålen og grib Velcro-strammen, der er placeret på insiden af benet. Vind strammen omkring benet og tryk den fast på utsiden af benet, for at sikre den til støtten.
6. Trin 6: Befæst de resterende strammer over knæet og også på overkroppen.
7. Trin 7: Rejs dig op og gå et par skridt for at se, om knæstøtten føles stram. Støtten skal ikke bevæge sig eller skifte, mens du går. Hvis skift forekommer, løs Velcro-strammerne og så refæst dem.