|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Sår og skader

Nødhjælp arm- og skuldresling: DIY-instruktioner til førstehjælp

Brudte arme og uddislokerede skuldre kan ske overalt. Normalt kører man til hospital eller ringer 112. Men er man ude at vandre, tage i natur eller jage, kan flytning forværre skaden. En simpel sling immobiliserer armen og skulderled, indtil faglig hjælp nås. Du kan lave en sling af et firkantet stykke stof; i nødsituationer duger et halskårde eller bælte.

Du skal bruge

  • Stof (firkantet)
  • Halskårde
  • Bælte

Instruktioner

Lav en sling af stof

  1. Læg forbinding på eventuelle åbne sår, før du immobiliserer armen med sling.

  2. Fold stoffet til et kvadrat med 40 tommer (ca. 100 cm) på hver side. Fold diagonalen for at danne en trekant – ca. 28 tommer (71 cm) grundlinje, 20 tommer (51 cm) sider.

  3. Placer den skadede arm i 90 graders vinkel (bøj albue) og hold armen fast mod persons torso.

  4. Læg stoffet under armen, så albue hviler i trekantens spids (modsat den længste side / toppen af trekanten).

  5. Tag en ende op og rundt om halsen på venstre side. Tag den anden ende op og rundt på højre side.

  6. Bind de to ender sammen med en firkantet knude. Lad lige nok snor, så armen hænger i 90 grader, når personen står og går.

  7. Immobiliser armen yderligere ved at vinde et andet stykke stof rundt om persons torso og den skadede overarm. Bind med firkantet knude på siden modsat den skadede arm.

Lav en sling af halskårde eller bælte

  1. Placer den skadede arm i 90 graders vinkel (bøj albue). Hold armen fast mod torso.

  2. Led bæltet/halskårdet under den skadede arm ved håndleddet.

  3. Tag en ende op og bagved halsen på venstre side. Den anden ende op og bagved på højre side.

  4. Bind de to ender i firkantet knude bagved halsen. Er det bælte, spænd det bagved halsen. Lad kun så meget snor, at armen forbliver i 90 graders vinkel.

Sår og skader