Typer af Hip pegepinde

De, der spiller kontakt eller ekstremsport er formentlig ingen fremmede til hofte pointers. Selv om der ofte er forbundet med fysiske sport, kan hippe pointers opstå efter et fald eller bump , hvor virkningen er fokuseret på hoftebenet . Mest hippe pointers ikke kræver en læges opmærksomhed , bare tid til at helbrede , men nogle hip pointers vise sig at være mere alvorlig og måske endda kræver operation . Hvad er en Hip pointer ?

En hip pointer er et blåt mærke , fraktur eller separation af muskler fra knogle forårsaget af traumer til hoftebensrand af bækkenet. Denne kam er ofte benævnt hoftebenet . Hoftebensranden eller hofteben , er meget tæt på overfladen af ​​huden og ikke er beskyttet af meget muskel . Dette gør hofte pointers en fælles begivenhed , når der er direkte indflydelse til midten side af kroppen
Hip Pointer : . Bruise

Den mest almindelige hip pointer er en kontusion . Dette sker, når hoftebenskammen er forslået, og det omkringliggende område svulmer i et forsøg på at beskytte hoften fra yderligere skader. Hoftebenskammen , da det er knogle , tager længere tid at helbrede , end du normalt ville forvente fra stødt musklerne . Huden og området omkring blåt mærke vil have tendens til at misfarve og være øm
Hip Pointer : . Fracture

sjældnere end blå mærker, kan skinkeben fraktureres af en alvorlig hip pointer. Symptomer på en fraktur er meget ens , da der er blå mærker, ømhed og misfarvning omkring det skadede område . Dog vil nyttiggørelse tid stige som knoglen vil tage ekstra tid til at helbrede
Hip Pointer : . Adskillelse af muskler og knogler

De mest alvorlige hofte pointer resulterer i en adskillelse af muskler og knogler . Dette er, hvor virkningen er så stor, at ligament ankre rives fra knoglen . Overfladiske symptomer ligner blå mærker og frakturering , men kirurgisk behandling er nødvendig for at vedhæfte ledbånd for fuldstændig helbredelse .
Recovery

Eksklusive sidste type af hip pointer ( adskillelse af muskler og knogler ) , de fleste er let selv behandles. Gør dette ved at hvile i området. Ice området praktisere sikker icing teknikker ( 10 til 15 minutter af is , derefter fjerne is i mindst 20 minutter) . Og endelig , komprimere og ophøje området. Dette vil afhjælpe hævelse i din hofte og fremme hurtig helbredelse.
Hoteltilbud