Neglepleje: En trin-for-trin guide til forbånding og heling

En skadet tånegler påvirker de fleste handlinger, du udfører, på grund af det faktum, at du bruger dine fødder så ofte hver eneste dag. Uanset om du har skadet dig ved at spille sport, revet din negle eller haft den knust på en anden måde, er målet at beskytte den fra yderligere skade. Du skal forbinde den ordentligt for at undgå infektion også. Se en læge, hvis din tånegle er alvorligt skadet eller forårsager dig mange smerter for at undgå yderligere skade.

Ting du har brug for

• Negleklipper eller små saks
• Antiseptiske vådtørklæder eller spray
• Antibiotika-salve
• Fleksibelt bandaid
• Bandaid-tape
• 1 tsk. salt
• 4 koppe vand

Instruktioner

1. Trim det skadede område af negle med negleklipper eller små saks. Dette vil hjælpe med at forhindre det i at fange eller hænge fast i forbåndet eller noget andet. Hvis tåneglen er helt fjernet eller ikke kommer af, ignorér dette trin.

2. Brug et antiseptisk vådtørklæde eller spray på den inficerede eller skadede tånegle. Det kan stikke lidt, hvis der er revnet hud, men det er vigtigt at gøre for at undgå yderligere infektion eller skade.

3. Placer antibiotika-salve på tånegelen.

4. Dæk tånegelen med et selvhæftende bandaid i størrelsen af tåen, eller skær et stykke stof-bandaid af og vik det omkring tåen. Brug bandaid-tape til at sikre det. Sørg for, at bandaidet er stramt, men ikke for stramt, da tåen skal kunne bevæge sig og holde sin blodcirkulation for at helbrede ordentligt.

5. Fjern bandaidet dagligt og put en teskeskud spisesalt i fire koppe varmt vand. Rør for at opløse og sænk tåen i blandingen i fem til 10 minutter. Det vil hjælpe med at forhindre infektion. Tør med et håndklæde og erstat antibiotika-salven og bandaidet, indtil det helbreder ordentligt.