Sådan Detox Lever Brug blågrønne alger

Spirulina er en blå -grønne alger , der er almindeligt anvendt til lever afgiftning . Det indeholder aminosyrer , mineraler, rhamnose sukker og enzymer. Alternative behandlere hævder, at det kan beskytte leveren mod skader og bidrage til at forbedre sundheden for mennesker , der lider af skrumpelever og kronisk hepatitis. Ting du skal
Spirulina
Rå grøntsager
Frisk frugt
Magert kød protein
Apple cider eddike
Destilleret vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Begynd hver dag med 200 til 500 g af umodne (grøn) papaya med huden på . Blend papaya i blenderen med andre friske tropiske frugter. Tilsæt en spiseskefuld æble cider eddike . Drik blandingen og vente 20 minutter , derefter tage 10 g spirulina .
2

Spis basisk fødevarer , såsom grøntsager og frugter , til frokost. Medtag en servering (om størrelsen af din hule hånd ) magert protein såsom kylling , kalvekød eller fisk. Tilføj cayennepeber , æble cider eddike og olivenolie til maden. Dette kan blandes sammen som en dressing og hældes på din salat . Drys spirulina på dine fødevarer.
3

Drik mindst 1/4 af din krops vægt i ounces destilleret vand dagligt. For eksempel, hvis du er 120 pounds , drikker 30 oz.of vand. Tilsæt 1 spsk af æble cider eddike for hver 30 ounce destilleret vand.
4

Spis frisk frugt, grønt og en ekstra servering af magert protein . Du kan også top dine fødevarer med spirulina . Vægt 20 minutter efter måltidet og tage 5 g spirulina .
Hoteltilbud