Krampetilstand førstehjælp: Trin-for-trin guide til at holde nogen sikker

At være vidne til en anfall kan være skræmmende, men at kende de korrekte førstehjælp-trin kan forhindre skade og redde liv. Prioriteten er sikkerhed, ikke at stoppe anfaldet – de fleste anfald stopper af sig selv inden for 1–3 minutter.

1. Hold ro og noter starttidspunktet. Tidtag anfaldet – dette er kritisk for medicinske beslutninger.
2. Beskyt mod skade: Led personen blødt til gulvet, hvis ikke allerede nede. Ryd området for hårde/skarpe genstande. Læg noget blødt (sammenfoldet jakke, pude) under hovedet.
3. Hold IKKE fast. At holde personen nede kan forårsage knogelbrud, muskelrivninger eller agitation. Lad anfaldet løbe sin kurs.
4. Læg IKKE noget i munden. Dette er en farlig myte. Det kan knuse tænder, skade kæben, blokere luftvejen, eller forårsage, at du bliver bidt. Tunge kan ikke svelges.
5. Vend på siden (stabile sideleje) hvis muligt – især hvis opkastelse, overmåde spyt, eller liggende med ansigtet ned. Dette holder luftvejen fri.
6. Løs tæt tøj omkring halsen (slips, krave).
7. Bliv hos dem indtil fuldt bevidst og orienteret. Tal roligt; berolig dem.
8. Giv ikke mad, vand eller medicin indtil fuldt vågen.

Ring 112 Hvis:

• Anfaldet varer >5 minutter.
• Gentagne anfald uden at genvinde bevidsthed (status epilepticus).
• Første kendte anfall.
• Skade under anfall.
• Anfald i vand.
• Person har diabetes, er gravid, eller har kendt hjerte-tilstand.
• Åndedræt genoptages ikke normalt efter anfall.
• Person anmoder om ambulance.

Efter anfaldet

• Dokumentér: varighed, bevægelser, adfærd før/efter, skader.
• Hjælp dem med at hvile; de kan være forvirrede, trætte, eller have hovedpine (postiktal tilstand).
• Sørg for, at de følger op hos deres nevrolog/læge.

Din rolige, informerede respons gør en kritisk forskel.