Forståelse af indklemte nerver: Årsager, effekter og behandling

De fleste mennesker har oplevet en knold i nakken eller en 'indklemt' nerv, der har forårsaget ubehag eller smerte. Præcis hvad er en indklemt nerv, og hvad er så livstruende ved det? En indklemt nerv, også kendt som en komprimeret nerv, kan afbryde den naturlige strøm af vitale impulser til andre nerver. Den gode nyhed: kun visse nervceller, efter at være skadet, producerer smerte. Den dårlige nyhed: de fleste skadede nerver påvirker næsten altid et nervnetværk negativt.

Kompleksiteten af nervenetværk

• De nerver, der udgør nervenetværkerne i mennesker, talrige i milliarder. Vores kroppe fungerer på grund af disse nervenetværk. Uden disse netværk ville vi være ude af stand til at skelne mellem varmt og koldt eller fornøjelse og smerte. Enhver aktivitet, fra at gå til at løbe, fra at ånde til at tænke, fungerer jævnt på grund af nerver og nervenetværk. En enkelt skadet nerv kan negativt påvirke et helt nervenetværk. Et moderne eksempel på en skadet nerv, som mange mennesker lider med, er carpaltunnelsyndrom, en ofte smertefuld nervelidelse. Carpaltunnelsyndrom forårsages typisk af gentagne hånd/håndled-bevægelser, der resulterer i benumhed, smerte og svaghed i den påvirkede hånd. Hvis carpaltunnelsyndrom ignoreres og forbliver ubehandlet, er det muligt for hele nervenetværket at blive påvirket, og musklerne i hånd og håndled kan krympe (viste), hvilket resulterer i svaghed.

Nerv/nervenetværk-skade symptomer

• En indklemt nerv kan forårsane sansationer som birken, brændende eller stikken i de påvirkede områder. Mennesker med diabetes lider ofte alvorlig nerveskade eller neuropati. Diabetes er en alvorlig tilstand, hvor glukose (for meget sukker) ødelægger nervceller i kroppen. Ubehandlet kan diabetes resultere i alvorlig nerveskade i fødder og ben, hvor amputation bliver nødvendig; skade på nyrer, der kræver dialysebehandling eller nyretransplantation, og grå stær og blindhed. Mennesker med diabetes lider også med atrofierede muskler på grund af skadede nerver. Denne type nerveskade kan føre til tab af fysisk koordination og balance og ekstrem følsomhed over for enhver type fysisk kontakt.

Hvordan man beskytter nervenetværk

• Den meget struktur af, hvordan vores kroppe fungerer, er placeret i vores nervenetværk. Vores kroppe og derfor vores nerver er ment til at blive brugt, trænet og, vigtigst, plejet. Vores kroppe og nervesystemer har brug for at blive konstant genopfyldt med tilstrækkeligt hvile og korrekt ernæring. Rådgiv dig med din personlige læge eller en træner for at bestemme, hvor meget og hvad type opvarmningsøvelser du bør gøre for at beskytte din krop og nervenetværk, før du starter en ny rutine. Hvis skade opstår under arbejde eller leg, sørg for, at musklen og nervenetværket er helt helbredt, før du genoptager nævnte aktivitet. Husk, gentagne skader på en enkelt nerv kan resultere i alvorlig skade på et helt nervenetværk.