Sådan Cure Svimmelhed og Vertigo

Svimmelhed henviser til en generel svimmel tilstand mens svimmelhed er følelsen af, at et værelse er spinning . Vertigo syge lejlighedsvis føle kvalmende eller har besvær med at gå . Lær måder til at lette disse symptomer og stoppe dem fra at komme tilbage . Følg disse forenklede trin for at lindre symptomerne. Instruktioner
1

Lay ned med det samme , hvis du oplever enten vertigo eller svimmelhed . Hvis du ofte oplever disse symptomer , forebygge svimmelhed og vertigo af stigende langsomt fra din seng eller stol . Stående for hurtigt kan forårsage en blodgennemstrømning kapløb til dit hoved og udløse disse symptomer.
2

Begræns dit alkoholforbrug eller reducere den helt, hvis du lider af svimmelhed og svimmelhed. Alkohol kan gøre disse symptomer betydeligt værre eller være den vigtigste årsag til svimmelhed .
3

Spis noget . Sommetider blodsukkerniveauet kan dyppe alt for lavt, og få dig til at føle dig svimmel eller som om rummet er spinning . Forbered før tid ved at pakke sunde, højt kalorieindhold snacks, hvis din svimmelhed er almindeligt forårsaget af lav glukose.
4

Lav en aftale med en fysioterapeut eller læge for at fastslå årsagen til din svimmelhed, uklarhed eller svimmelhed. Visse receptpligtig medicin medicin kan forårsage svimmelhed eller svimmelhed som en bivirkning . Din læge kan være nødvendigt at ændre dosis eller ordinere ny medicin til at lindre disse symptomer.
Hoteltilbud