Forklar anfal til børn: En forældreguide

Hvad er et anfal?

Et anfal er en uregelmæssig elektrisk udladning i hjernen, der ofte forårsager ukontrollerede bevægelser. Børn der har oplevet eller vidnet et anfal har mange frygter. De kan tro de skal dø – eller værre: blive grinet af af klasskammerater. At fjerne mysteriet ved at forklare anfald hjælper barnet til at føle sig mere tryg.

7 trin til at forklare anfald til et barn

1. Uddan dig selv først

Snak med barnets læge og lær så meget som muligt om anfald. Selvuddannelse gør det lettere at forklare til barnet. Forståelse hjælper dig til at være forberedt og rolig ved et anfal. En rolig adulto hjælper barnet til at føle sig trygt i en stressende situation.

2. Opfordr barnet til at udtrykke bekymringer

Hold kommunikationen åben. Det hjælper dig til at sætte børns bekymringer i ro. Forsikre barnet om at deres spørgsmål ikke er mærkelige – nysgerrighed er nødvendig for forståelse.

3. Forklar anfald på barnets niveau

Medicinsk terminologi forvirrer og skræmmer børn. Brug begreber de kender. Forbind med ting de kan relatere til.

4. Beskriv hvordan et anfal ser ud

En person med anfal kan ryste og falde. De kan lave gnidsel-lyde med salivation. Forklar at dette er kroppens måde at rette den elektriske udladning på. Fortæl at forvirring efter anfal er normalt.

5. Lær barnet at hente en voksen

Hvis de vidner et anfal: gå og hent en voksen. Børn bør også vide hvordan man ringer 112 ved nødsituation. At vide hvad man skal gøre gør det mindre skræmmende.

6. Instruér barnet ved egne anfald

Fortæl barnet at søge et sikkert sted (gulv væk fra møbler) hvis de føler det "mærkeligt". Beskriv andre mulige advarselstegn før et anfal.

7. Normaliser tilstanden

Forklar at anfald er KUN en del af en person – mange har anfald. Ifølge Epilepsy Foundation påvirkes over 3 millioner årligt. Det fjerner stigma.