Prikken i pegefinger og tommelfinger: Årsager, symptomer og behandling

Prikken i pegefingeren – pegefingeren – og tommelfingeren er symptomer på to almindelige tilstande kendt som perifer neuropati og carpaltunnelsyndrom. At kende årsagerne til symptomerne hjælper dig med at beslutte om passende behandling, enten det er en livsstilsændring, receptpligtig medicin eller kirurgi. Tidlig diagnose er nøglen til at reducere problemerne forbundet med disse problemer.

Mulige årsager

Prikken i din pegefinger og tommelfinger kan indikere debuten af perifer neuropati. Det skyldes nerves kade fra en traumatisk skade, diabetes, eksponering for toksiner eller metaboliske problemer. Symptomer starter typisk i dine fødder eller hænder og kan vandre op ad dine arme og ben. Andre symptomer inkluderer stikende, elektrisk-lignende smerte, brændende, overfølsomhed over for berøring og manglende koordinations-evne. Carpaltunnelsyndrom opstår på grund af skader opnået ved gentagne bevægelser, såsom tastaturbrug, skruetrækker eller skrivning. Det er ofte ledsaget af håndledssmerter og forværres ved aktivitet.

Behandling af perifer neuropati

Diagnose af symptomerne af en læge er nyttig i planlægning af behandlinger. Receptfrie smertestillende, som ibuprofen og paracetamol, er ofte hjælpsomme i de tidlige stadier. Recepter til stærkere smertestillende kan være nødvendige senere, hvis tilstanden forværres. Antidepressiva, som amitriptylin og nortriptylin, er ofte effektive i behandling af symptomerne ved perifer neuropati. Antikonvulsiva, som gabapentin, carbamazepin og fenytoin, virker også godt til at mindske nervesmerter hos nogle individer. For folk, der har vanskeligheder eller irriterende bivirkninger med receptter, hjælper lidocain-plastre med symptomerne. En transkutan elektrisk nervestimulation (TENS) enhed er en anden alternativ for nogle patienter. Behandlingen kræver at sende elektriske impulser til området og gentagen behandling mindsker ofte symptomerne.

Carpaltunnel-behandling

Carpaltunnel-kirurgi fjerner presset på din medianerve. Typisk er det en udgangspatient-procedure. Det tager år at udvikle alvorlige symptomer fra carpaltunnelsyndrom; derfor er det ikke akut at have operationen. Du kan vente, indtil tiden passer. Ofte er en lokal bedøvelse i armen alt, der er nødvendigt under proceduren. Efter proceduren forsvinner mest eller en del af prikken, medmindre du havde et alvorligt tilfælde eller havde carpaltunnelsyndrom i mange år.

Nyttige tips

At foretage livsstilsændringer hjælper generelt symptomerne ved perifer neuropati eller forhindrer dem i at forværres så meget over tid. Undgå at lægge vægt på dine albuer i længere perioder, da det kan forårsage nye nerver-skader. Få en håndmassage eller gør det selv. Det stimulerer nerverne, forbedrer cirkulationen og kan lindre smerten. At spise en sund kost sikrer, at du modtager korrekt ernæring. At få masser af motion, stoppe med at ryge og begrænse alkoholinntagelse hjælper også med ubehaget ved at sikre, at din krop er sund og aktiv. At bruge dine hænder anderledes kan hjælpe med at reducere carpaltunnel-symptomer. Hold dine håndledde rette så meget som muligt, når du skriver eller udfører andre håndbevægelser. Det afhjælper pres på medianerven. At bære håndledsorthoser om natten hjælper med at holde håndleddene rette mens du sover.