Computerspielafhængighed: Global udbredelse, årsager og interventioner

Computerspilafhængighed (internet-afhængighed, problematisk internetbrug) karakteriseres af ekscessiv, kompulsiv brug, der fører til funktionsforstyrrelse i dagligdagen.

Globale prævalensestimater

• Asien: Højeste rater; Kinæs unge ~10% (2018); Sydkorea, Japan, Taiwan rapporterer betydelig ungdomsafhængighed.
• Europa: 1–5% problematisk brug (UK, Frankrig, Tyskland, Italien).
• Nordamerika: ~1% generel befolkning; højere hos unge.
• Afrika/Sydamerika: Opkommende data; stigende med internetpenetration.

Bidragende faktorer

• Ungdommelig sårbarhed: Impulsivitet, kammeratpåvirkning, sociale behov.
• Spil-design: Især MMORPG'er, kompetitive spil; variable belønninger, uendelig scrolling, sociale valideringssløjfer; mandlig overvægt.
• Psykosociale stressorer: Ensomhed, angst, depression, skolepres.
• Kulturelle normer: Forventning om konstant forbindelse.

Konsekvenser

• Fysiske: søvnunderskud, øjenbelastning, muskuloskeletale smerter, sedenter risici.
• Psykologiske: depression, angst, ADHD-forværring.
• Sociale: isolering, relationskonflikter, skole/arbejds-misslykker.

Interventioner

KVT, motiverende intervju, familie-terapi, digital detox-programmer, farmakoterapi til komorbiditeter. Forebyggelse: digital dannelse, forældremægling, fremme af balanceret livsstil.