Sikker alkohol-detoks: Forståelse af afbrud og detoks-muligheder

Valg af detoks-sted

• Detoks hjemme kan være en mulighed for lette til moderate drikkere. For tunge drikkere vil detoks under overvågning sikre, at medicin er tilgængelig, hvis patienten oplever delirium tremens (DTs) eller andre hårde afbrudssymptomer. Ifølge MayoClinic.com varer en typisk detoksificering mellem 4 og 7 dage.
  The American Academy of Family Physicians anbefaler detoks som indlæggelse på et behandlingscenter, hvis du har lidt af afbrudssymptomer i fortiden under en detoks, især hvis du oplevede DTs. Desuden bør patienter med en historie af psykisk sygdom og de, der nylig har indtaget store mængder alkohol, detoksere som indlagte. Gravide kvinder og individer uden stærk støtte fra familie eller venner kan også være sikrere ved at detoksere på et behandlingscenter.
  For personer, der vælger at detoksere hjemme, foreslår AAFP at besøge en læge eller et behandlingscenter dagligt til evaluering og overvågning. Medicin til at afhjælpe ubehag kan være tilgængelig ved disse evalueringer.

Støtte

• Uden et støttesystem står patienter, der gennemgår detoks, over for en øget fare for recidiv. Desuden giver tilstedeværelsen af en ansvarlig person under detoks et sikkerhedsmaß i tilfælde af, at patienten oplever alvorlige afbrudssymptomer, herunder anfald, hallucinationer, feber eller uregelmæssigt hjerterytme. At slutte med at drikke er ikke nemt. Din krop tilpasser sig et bestemt alkoholniveau i dit system, og når du stopper med at drikke, vil du længes efter alkohol, især de første par dage. At omgive dig med støttende familie eller venner kan gøre detoks-processen sikrere og nemmere. Derudover er det imperativt, at familiemedlemmer forstår detoks-processen, så de kan hjælpe dig med at ikke drikke. At deltage i Al-Anon-møder eller rådgivningssessioner vil forberede dem.