Sådan Stop Narkotikamisbrug Cold Turkey

Standsning et stofmisbrug kold tyrker , eller brat, er vanskelig. De fleste misbrugere har brugt stoffer i årevis. Afslutning pludselig er mulig, men kræver viljestyrke og beslutsomhed. Instruktioner
1

søge rådgivning eller medicinsk hjælp. Afhængigt af afhængighed, kan det være skadeligt eller endda dødelige at afslutte alt på én gang. En autoriseret rådgiver kan overvåge tilbagetrækningen . For tilbagetrækning cigaret , kan det ikke være nødvendigt at søge en rådgiver .
2

Fjern dig fra negative påvirkninger og støttebidrag. Hold dig væk fra mennesker og situationer , der hindrer dine fremskridt. Smide ud enhver habengut er afgørende.
3

Få en god støtte system. At have en stærk gruppe af mennesker omkring dig , der støtter dig, er lige så vigtig som at fjerne dig selv fra negative påvirkninger og støttebidrag.
4

holde travlt . Kast dig ud i hobbyer , arbejde og produktive aktiviteter.
Hoteltilbud