Forståelse og forebyggelse af ungdoms stofmisbrug: Forebyggelse og behandling

Stofmisbrug blandt unge forekommer på alle samfundslag og i alle skoletyper. Stoffer er let tilgængelige, og ved lave selvværd, hjemme- eller skoleproblemer kan det føre til afhængighed. Årsager er mange: genetisk disposition, psykiske lidelser, ydre omstændigheder, der skaber uløfthed eller alienation.

Det du har brug for

• Psykisk sundhedsfaglig

Forebyggelse

1. Sæt grænser og brug disciplin. Grænser lærer selvkontrol og ansvar – vigtigt ved gruppetryk og vanskelige valg.
2. Hjælp barnet med at finde en hobby. Ikke pres, men støt aktiviteter, der motiverer.
3. Byg selvtillid gennem positiv förstærkning. Undgå kritik; fokuser på det positive. Inkluder barnet i familieaktiviteter.

Behandling

4. Søg psykisk faglig hjælp ved mistanke. Identificer problemet: familiej, skole, socialisering – og løs det.
5. Opmuntr til nye sociale kredsløb. Prøv nye aktiviteter med nye venner. Kritiser ikke nuværende venner – barnet vil tage det personligt.
6. Hold kommunikationen åben. Tal jevnligt – ikke kun om stoffer, men om interesser og følelser. Skab et sikkert rum for at komme til dig i tuge tider.