Vadmuskel-kollaps: Årsager, symptomer og behandling
Et vadmuskel-kollaps er en skadetype, hvor muskler i det nedre ben (triceps surae) revnes, lossner eller delvist lossner fra senerne, der holder dem til knogler. Det kan ske, når fod udstrækkes plutseligt med stor kraft.
Anatomi og kinesiologi af triceps surae
Triceps surae består af to muskler: soleus og gastrocnemius, der flekterer foden. Begge hæfter i calcaneus (hælben) via Achillessenen. Flektion = tæer peger nedad. Modsat bevægelse = ekstensjon, der strækker vadmuskler og Achillessen.
Forskelle på flektion og ekstensjon
Ofte omvendes betydningen af flektion og ekstensjon af fod i alment sprog, især hos dansere. I medicin/anatomi kaldes flektion ofte plantarflektion, og ekstensjon = dorsalflektion. En hurtig eller kraftig ekstensjon (dorsalflektion) af fod kan trække vadmuskler til skadepunkt.
Mekanisme bag muskelkollaps
Hvis fod plutseligt dorsalflekteres – f.eks. landing af en under-roteret bagud-salto på meget hård overflade – trækkes Achillessen. Hvis selve senen ikke er skadet, men musklen river væk, kan de frigjorte dele af musklen krølle sig op. Det kaldes muskelruptur eller kollaps. Symptomer: smerte bag på vaden, smerte ved plantarflektion mod modstand (nogen holder foden for at gøre det sværere), og alvorlig stramhed i vaden i flere dage.
Muskelstræk
- Muskelopbygning ved 14 år: En praktisk guide til teenagere
- Forståelse af muskel-funktion: Bevægelse, støtte og mere
- Muskeltyper: Skelet, Glat og Hjertemuskel – Struktur, Funktion og Klinisk Relevans
- ATP og muskelkontraktion: Den moleculære energicyklus
- Hurtig lindring af hårde vagner: Effektive muskel-afslapningsteknikker
- Hvorfor muskelfibre er lange & cylindriske: Struktur-funktions-forhold
- Benkramper: Årsager, Lindring & Forebyggelse – Ekspertråd
