Førstehjælp ved forkvelse: Løft ikke armene – gør Heimlich-manøvren i stedet

Arme op? Det er en myte.

At løfte armene mens man forkveler er ikke en genkendt førstehjælp-teknik og hjælper ikke med at løsgøre en luftvejsforstoppelse. Den eneste beviste, retningslinje-godkendte metode for bevidste forkvelses-ofre er Heimlich-manøvren (abdominale tryk).

Korrekte trin for bevidst voksen/barn (>1 år)

1. Stå bagved personen, omfavn livet med armene.
2. Lav en hånd med én hånd; placer tumsiden mod abdomen, lige over navlen, vel under brystbeinet.
3. Greb hånden med den anden hånd; giv hurtige, opadgående tryk (6–10 gange).
4. Gentag indtil genstanden udstødes eller personen bliver ubevidst.

Hvis personen bliver ubevidst

• Læg dem blidt til jorden.
• Ring 112 / aktiver akutberedskabet.
• Begynd HLR med brystkompressioner (tjek mund for synlig genstand før reddningsåndedrag).

For spædbarn (<1 år)

• 5 rygslag (ansigt ned på underarm, hoved lavere end bryst) → 5 brysttryk (to fingre på nederste brystbein). Gentag.

At løfte armene spilder dyrebar tid. Lær og øv Heimlich-manøvren – den redder liv.