Hvad skal du ikke gøre, når du har en næseblod?

Når du har en næseblod, er der visse ting, du bør undgå at gøre for at forhindre yderligere blødning og komplikationer:

1. Vip ikke hovedet tilbage:Hvis du vipper hovedet tilbage, kan det få blodet til at strømme ned bag i halsen, hvilket kan føre til kvælning og kvalme.

2. Puds ikke næsen:At pudse næsen kan øge trykket i dine næsepassager og forværre blødningen.

3. Indsæt ikke genstande i næsen:Undgå at indsætte genstande, såsom vatpinde eller væv, i næsen, da de kan beskadige det sarte væv og forårsage yderligere blødning.

4. Lad være med at anstrenge eller deltage i anstrengende aktiviteter:Anstrengelse eller anstrengende aktiviteter kan øge blodtrykket og forværre næseblødningen.

5. Brug ikke nasale dekongestanter:Brug af nasale dekongestanter kan udtørre næsepassagerne og irritere vævene, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at bløde.

6. Pluk eller krads ikke indersiden af ​​din næse:Pluk eller krads kan yderligere irritere vævene og forlænge blødningen.

7. Tag ikke blodfortyndende midler, hvis det ikke er medicinsk nødvendigt:Hvis du tager blodfortyndende midler, kan de forstyrre størkningen og gøre næseblødningen sværere at stoppe. Men hvis du tager blodfortyndende medicin for en medicinsk tilstand, er det vigtigt at konsultere din læge, før du foretager ændringer i din medicin.

8. Brug ikke varme væsker eller damp:Påføring af varme væsker eller damp kan øge blodgennemstrømningen til din næse og forværre blødningen.

9. Læg dig ikke fladt ned:Hvis du ligger fladt ned, kan det få blodet til at samle sig i dine næsepassager og forværre blødningen.

10. Gå ikke i panik:At bevare roen og følge de anbefalede tips kan hjælpe med at stoppe næseblødningen effektivt. Hvis blødningen fortsætter, søg lægehjælp omgående.