Hvad skal man ikke drikke eller spise med ondt i halsen?

Undgå følgende:

- Alkohol :Alkohol kan dehydrere dig og irritere din hals.

- Koffein :Koffein kan også dehydrere dig og forværre din ondt i halsen.

- Krydret mad :Krydret mad kan irritere din hals og gøre dine symptomer værre.

- Citrusfrugter :Citrusfrugter kan også irritere din hals.

- Mejeriprodukter :Mejeriprodukter kan gøre dit slim tykkere og få din ondt i halsen til at føles værre.

- Hårde slik :Hårde slik kan klø dig i halsen og irritere den yderligere.

- Røg :Røg fra cigaretter, cigarer eller andre kilder kan irritere din hals og forværre din ondt i halsen.