Hvilket udtryk bruges til at referere til en række tilgange, der hjælper mennesker med at håndtere følelsesmæssige og adfærdsmæssige problemer?

Udtrykket psykoterapi bruges til at henvise til en række tilgange, der hjælper mennesker med at håndtere følelsesmæssige og adfærdsmæssige problemer. Psykoterapi, også kaldet samtaleterapi, er en form for behandling, der bruger samtale til at hjælpe mennesker med psykiske problemer. Det kan hjælpe folk med at forstå deres tanker, følelser og adfærd og til at udvikle sundere mestringsmekanismer. Psykoterapi kan bruges til at behandle en lang række psykiske problemer, herunder depression, angst, spiseforstyrrelser og afhængighed.