Muskel-udspring vs. hæfte: Forståelse af, hvordan muskler bevæger knogler

Udspringet er hæftningen af en muskel til en relativt stacionær knogle (ofte den mere proximale eller axiale skelet). Hæftet hæfter til den bevægelige knogle (ofte mere distalt). Når musklen kontrahérer, trækker den hæftet mod udspringet, skabende bevægelse i det mellemliggende led.

For eksempel har biceps brachii udspring på skulderbladet (fast) og hæfte på radius-tuberositeten (bevægelig); kontraktion flekter albuen og supinerer underarmen. At kende udspring/hæfte hjælper med at forudsige en muskels handling og designe effektive trænings- eller rehabiliteringsprogrammer.