Sådan Care for en Nondisplaced Sternal Fracture

Den hårde knogle i midten af ​​brystet er brystbenet. Det sidder over hjertet og lungerne , og hjælper med at beskytte organer fra skade. Ribberne er forbundet til brystbenet , hvilket giver en stabil struktur for den øverste del af skelettet . Brystbensområder frakturer, mens ikke almindeligt , opstår typisk på grund af en bil eller sportslige ulykke . Hvis de dele af knoglen fortsat tilpasses , kaldes det en nondisplaced fraktur . Ting du skal
Anti- inflammatorisk medicin
Smerter medicin Salg Ice pack myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tage anti- inflammatoriske medicin . Dette vil bidrage til at mindske hævelse i området.
2

tage medicin for smerter. Hvis over-the -counter medicin ikke hjælper dig, så spørg din læge til en recept på en stærkere smertestillende medicin. Tag så lidt smerte medicin som muligt og i så kort tid som muligt. Smertestillende medicin, bør kun bruges til at give dig mulighed for at komme igennem din normale daglige aktiviteter .
3

Rest for de første 24 til 48 timer , baseret på din læges råd . Din læge kan også foreslå at bruge is på området for at hjælpe med at holde hævelse nede.
4

Begræns dine bevægelser , især fra side til side og dreje bevægelser. Hvis det overhovedet er muligt, når du rejser med bil, sidde på bagsædet . I den forreste vil du have sikkerhedsselen over brystet , og det vil lægge pres på din brystbenet i en pludselig stop. Undgå kontakt sport , indtil du modtager godkendelse fra din læge .
5

Hjælp dine knogler heler og forblive stærke ved at spise fødevarer rige på calcium. (Se Resource 1). Calcium findes i mejeriprodukter, grøntsager som broccoli og rosenkål , og fisk som laks og sardiner.
Hoteltilbud