Kan du vende koronararteriesygdom?
CAD er en progressiv sygdom, hvilket betyder, at den bliver værre over tid. Der er dog en række ting, du kan gøre for at bremse udviklingen af sygdommen og forhindre et hjerteanfald. Disse omfatter:
* Spis en sund kost. En sund kost til CAD omfatter masser af frugt, grøntsager og fuldkorn. Det omfatter også magert protein og fedtfattige mejeriprodukter.
* Få regelmæssig motion. Motion hjælper med at sænke blodtryk, kolesterolniveauer og vægt, som alle kan bidrage til CAD.
* Stop med at ryge. Rygning er en af de vigtigste ting, du kan gøre for at reducere din risiko for CAD.
* Administration af dit blodtryk. Forhøjet blodtryk kan beskadige arterierne og føre til CAD.
* Kontrol af dit kolesteroltal. Høje kolesterolniveauer kan bidrage til opbygningen af plak i arterierne.
* Styring af din diabetes. Diabetes kan øge din risiko for CAD.
Hvis du har CAD, er det vigtigt at se din læge regelmæssigt for at overvåge din tilstand og sikre dig, at du tager de rigtige skridt for at forhindre et hjerteanfald.
Kan CAD vendes?
I de fleste tilfælde kan CAD ikke vendes. Imidlertid kan udviklingen af sygdommen bremses og forhindres i at blive værre. Ved at følge ovenstående trin kan du hjælpe med at forbedre dit hjertesundhed og reducere din risiko for et hjerteanfald.
Hvad er symptomerne på CAD?
Symptomerne på CAD kan variere afhængigt af sygdommens sværhedsgrad. Nogle af de mest almindelige symptomer omfatter:
* Brystsmerter. Dette er det mest almindelige symptom på CAD. Det kan føles som et tryk, trykken eller smerte i brystet.
* Åndenød. Dette kan forekomme med eller uden brystsmerter.
* Træthed. Dette er en følelse af træthed eller svaghed, der ikke lindres af hvile.
* Svimmelhed eller besvimelse. Dette kan forekomme, hvis hjertet ikke får nok blod.
Hvis du oplever nogen af disse symptomer, er det vigtigt at se din læge med det samme.
Kardiovaskulær sygdom