Hvornår har du ægløsning, hvis du har en cyklus på 18 dage?

For at beregne, hvornår du har ægløsning med en 18-dages cyklus, skal du først bestemme længden af ​​din lutealfase. Dette er tiden fra ægløsning til starten af ​​din menstruation. Lutealfasen er typisk mellem 10 og 16 dage, men den kan variere fra kvinde til kvinde. Hvis din lutealfase er 14 dage, vil du have ægløsning på dag 4 i din cyklus (18-dages cyklus - 14-dages lutealfase).

Hvis din lutealfase er længere end 14 dage, vil du have ægløsning senere i din cyklus og omvendt. For eksempel, hvis din lutealfase er 16 dage, ville du have ægløsning på dag 2 i din cyklus (18-dages cyklus - 16-dages lutealfase).

Det er vigtigt at bemærke, at dette kun er generelle retningslinjer, og at ægløsning kan variere fra kvinde til kvinde og cyklus til cyklus. Den bedste måde at spore din ægløsning på er at bruge en kombination af metoder, såsom basal kropstemperaturkortlægning, overvågning af livmoderhalsslim og ægløsningsforudsigelsessæt.