Hvor lang er den menneskelige menstruationscyklus i gennemsnit?

I gennemsnit varer den menneskelige menstruationscyklus i omkring 28 dage. Det er dog vigtigt at bemærke, at dette kan variere betydeligt fra kvinde til kvinde, hvor nogle kvinder oplever cyklusser, der er kortere eller længere end 28 dage.

En typisk menstruationscyklus består af fire faser:

1. Follikulærfasen begynder på den første dag af menstruationen og slutter, når ægløsningen indtræffer. I denne fase producerer æggestokkene østrogen, som hjælper med at fortykke livmoderslimhinden som forberedelse til implantation af et befrugtet æg.

2. Ægløsning opstår, når et modent æg frigives fra en af ​​æggestokkene. Dette sker normalt 14 dage før starten af ​​den næste menstruation.

3. Lutealfasen begynder efter ægløsning og slutter, når menstruationen begynder. I denne fase producerer corpus luteum (en lille kirtel, der dannes på æggestokken efter ægløsning) progesteron, som hjælper med at vedligeholde slimhinden i livmoderen. Hvis ægget ikke befrugtes, vil corpus luteum gå i opløsning, og niveauet af progesteron og østrogen vil falde, hvilket fører til, at livmoderslimhinden falder, og menstruationen begynder.

4. Menstruation er udskillelsen af ​​slimhinden i livmoderen gennem skeden. Dette varer normalt i 3-7 dage.